À partir de 830 €
SEJOUR 4 JOURS 3 NUITS
Jour 1 : Arrivée et installation en chambre
Dîner (libre choix dans nos formules)
Jour 2 : Détox et préparation
- Matin :
- Petit-déjeuner : Smoothie détox (épinards, concombre, citron, gingembre, pomme verte). Plus buffet selon votre choix
- Activité : Marche rapide (circuit table d’orientation) au départ de l’hôtel pour activer la circulation.
- Soin drainant corps (70 min) : Drainage manuel pour stimuler la circulation et réduire la rétention d’eau.
- Déjeuner : Carpaccio de gambas au yuzu – Filet de truite de l’Ardèche en trois cuissons et son jus de gingembre assortiments de sorbets
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- Après-midi :
- Madérothérapie (70 min) : Massage utilisant des outils en bois pour stimuler la réduction de graisses localisées et raffermir la peau
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- Soir :
- Dîner léger, Soupe légère de légumes verts, sans sel ajouté, volaille aux saveurs de truffe d’été et ses petits légumes Chia pudding aux fruits exotiques
- Relaxation : bain chaud avec sels d’Epsom.
Jour 3 : Activation et soin ciblé
Matin :
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- Midi : Petit-déjeuner : Jus vert (céleri, citron, persil) avec un toast à l’avocat plus buffet selon votre choix
- Activité : Séance de cardio légère (natation).
- Parcours de l’eau aux thermes de vals en 2 heures – SPA Séquoia Redwood
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- Déjeuner :
- Pamplemousse en cocktail, Filet de poisson blanc en papillote à la sauge et ses légumes verts et salade fruits
- Après-midi :
- Madérothérapie (70 min) : Massage utilisant des outils en bois pour stimuler la réduction de graisses localisées et raffermir la peau
- Pause hydratation avec une tisane détox.
- Collation légère : jus de céleri ou bâtonnets de légumes crus.
- Soir :
- Dîner : purée d’avocat façon guacamole et tuiles de quinoa, filet de truite soufflé aux saveurs ardéchoises, compotée de pommes – thé vert et épices
- Relaxation : méditation ou lecture.
Jour 4 : Renforcement et détente
- Matin :
- Infusion matinale détox (curcuma, gingembre, citron). Plus buffet selon votre choix
- Petit-déjeuner : porridge d’avoine avec fruits frais et une pincée de cannelle.
- Balade en plein air ou étirements légers.
- Départ
Conseils complémentaires :
- Privilégier les aliments frais, non transformés, riches en fibres et en vitamines.
- Réduire le sel, le sucre et les aliments industriels pour limiter la rétention d’eau.
- S’hydrater en continu.
Ce programme est flexible et peut être adapté en fonction de vos besoins ! Si vous souhaitez des précisions ou un ajustement, n’hésitez pas.
Informations pratiques sur le forfait :
Période de validité :
Du 28 mars 2025 au 31 octobre 2025.
Tarifs de la Cure Vitalité (4 jours / 3 nuits) :
- 1 personne : 830 €
- 2 personnes effectuant la cure : 1440 €
- Tarif accompagnant (hébergement et repas compris, mais soins non inclus) : 145 € de supplément.
Soins :
Les soins inclus dans la cure seront programmés après votre réservation. Nous vous contacterons pour fixer les horaires qui vous conviennent.
Repas :
Veuillez noter que le dîner du jour 1 n’est pas inclus dans le tarif de la cure.
Taxes de séjour :
1,11 € par personne et par jour, à régler sur place.
Confort de la chambre :
La chambre sera équipée d’une baignoire pour vous permettre de profiter de moments de détente supplémentaires en prenant des bains relaxants lors de vos soirées.
Équipements fournis :
Des chaussons et des peignoirs seront mis à votre disposition pour toute la durée de votre séjour bien-être.
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